Wie viel Nähe ist gut – und wann wird sie zur Herausforderung? In diesem Workshop entdecken Sie, wie Nähe und Distanz im Berufsalltag wirken und wie Sie souverän Grenzen setzen können, ohne Distanz kalt wirken zu lassen. Anhand von praktischen Beispielen und kurzen Rollenspielen reflektieren wir typische Situationen und trainieren einfache Strategien, die sofort umsetzbar sind. So gewinnen Sie Sicherheit im Umgang mit Kolleginnen und Kollegen, Schutz für sich selbst und ein harmonisches Miteinander im Team. Kleine Impulse, große Wirkung – für mehr Klarheit, Wertschätzung und Balance im Arbeitsalltag.
Teilnahmegebühren:
Körpersprache und nonverbale Signale
Wie Nähe und Distanz durch Gestik, Mimik und Haltung vermittelt werden
Erkennen von subtilen Signalen bei Kolleginnen und Kollegen oder Bewohnerinnen und Bewohnern
Vertrauensaufbau und Beziehungsgestaltung
Wie man Nähe aufbaut, ohne die persönliche oder professionelle Grenze zu überschreiten
Bedeutung von Authentizität und Zuverlässigkeit
Umgang mit Konflikten und Spannungen
Früherkennung von Spannungen im Team oder in Beziehungen
Praktische Konfliktlösungsstrategien und Mediationsansätze
Rollenklarheit und Hierarchien
Wie Nähe und Distanz von beruflicher Rolle, Status und Verantwortung beeinflusst werden
Strategien, um die Balance zwischen persönlicher Nähe und professioneller Distanz zu halten
Psychologische Grundmechanismen
Bindungs- und Abgrenzungstypen, Schutzmechanismen
Einfluss von Stress oder Überlastung auf Nähe-Distanz-Verhalten
Reflexion eigener Muster
Eigene Komfortzonen und persönliche Grenzen erkennen
Selbstreflexion zu Nähe, Distanz und Grenzverletzungen
Digitale Nähe und Distanz
Umgang mit Nähe-Distanz in digitalen Kommunikationsformen
Resilienz und Stressmanagement
Wie Nähe und Distanz das Stresslevel beeinflussen
Strategien, um Überverantwortung zu vermeiden und die eigene Energie zu schützen
Kulturelle Unterschiede in Nähe-Distanz-Erwartungen
Unterschiede in nonverbalem Verhalten, Begrüßung und sozialer Distanz
Sensibilisierung für Vielfalt im Team
Transfer in den Alltag / individuelle Handlungskonzepte
Entwicklung persönlicher Strategien für den Umgang mit Nähe und Distanz
Kleine Tools für Teammeetings, Supervision oder alltägliche Situationen
Für diesen Kurs benötigen die Kursteilnehmer keine besonderen Vorkenntnisse.
Der Kurs richtet sich an Fachkräfte in pädagogischen, sozialen und therapeutischen Einrichtungen.
Getränke und Snacks sind im Seminarpreis enthalten.
Teilnahmegebühren: